たつや学長こと宮本竜弥です。
【カッとなった時の対応法】
カッとなるということは、感情が動いている証拠。
こういうときには
「言動や意思決定はしない」
ことが重要。
大体において、後で後悔することになる。
そう言うときの対処法、
僕のオススメは、【言語化】すること。
つまり、「喋る」か「書く」わけ。
喋る相手は、くれぐれも関係者以外にしようw。
すると、かなり冷静になれる。
書く場合は、日記がいい。
いやいや、
それではどうしても気が済まない、相手に伝えたい！と言う場合は、
手紙にせよ、メールにせよ、
宛先は空欄のまま、本文を書く。
間違ってポチッとしても大丈夫なようにね。
思いの丈をがっちり書いたメールは、
「熟成」させる。
すぐに送付せず、できれば2週間放置する。
それでも怒りが治らなければ、もう2週間寝かせる。
すると、
メールを送ることが無意味だと思えるようになる。
リンカーン大統領も同じことをした。
その手紙は額に入れられ、
大統領執務室で、歴代大統領を戒めていた。
では今日もハッピーホルモン大放出！
1991年サンフランシスコから帰国後、アメリカ系財務リスクマネジメントコンサルティング会社に入社。アシスタント・バイス・プレジデントとして、グローバル企業の財務リスクヘッジを行う。のちにKPMG、日本オラクル（営業本部長）などを経て、2007 年株式会社イエルバ・ブエナ創業。2つの事業（ITコンサルティング事業、フレンチレストラン）を立ち上げ、間もなく売上1億円を超える。のちに両事業とも売却。以降、リーダーシップ、人間関係構築手法、コーチングなどを研究し、「次世代経営者育成プログラム」を開発。「マーケティング・戦略コンサルティング」を得意とする。現在までに約30,000人へトレーニングを実施、350社以上にコンサルティングを行う。
・TDSE（株）社外取締役
・デールカーネギー認定トレーナー
・AMA（米国経営協会）認定トレーナー
・American Marketing Association会員
・神戸大学大学院経営学研究科修了（経営学修士）
・東京都出身
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