たつや学長こと宮本竜弥です。

【習慣って大事！】

米作家のトーマスコーリーの著書、

Change Your Habits, Change Your Life
（習慣を変えれば人生が変わる）

には、裕福な人の習慣が11にまとめられてる。

1. 活動的
有酸素運動を日常的に実施

2. 読書
他人の体験から学ぶ

3. 洋服はシンプル
決断疲れしないよう、優先順位の低いことは決断しないようにする

4.節約
バフェットは300万円の家に住んでいる

5.公共交通機関を使う

6.新車は買わない
新車プレミアム（乗った瞬間に半値）を意識

7.早起きする
タイムマネジメントの研究家によれば、

「経営層の90%は（平日は）午前6時前に起床」

トーマスコーリー曰く、

「ミリオネアの50%は仕事を始める3時間前までに起床する」

8.瞑想

9.ボディランゲージを活用する
コミュニケーションを効果的にする

10.TVを見ない
娯楽や情報源としてTVに価値を感じない

11.計画を立てる
思考を行動に移す

ジョブス曰く、

「忍耐と計画が成功の鍵」

では今日もハッピーホルモン大放出！